Não há nada como o aroma de uma boa moela na pressão enchendo a cozinha. Este prato rústico e cheio de sabor é um verdadeiro abraço no paladar, perfeito para dias corridos ou para momentos em que você deseja algo aconchegante e reconfortante.

Minha primeira experiência com moelas foi na casa da minha avó, onde esse prato era uma tradição em reuniões de família. Hoje, é um clássico no meu repertório culinário, especialmente quando quero algo rápido, econômico e que agrade a todos.
Pronto para aprender como fazer essa delícia? Vamos começar!
Por Que Você Vai Amar Esta Receita de Moela na Pressão
Se você ainda não é fã de moelas, esta receita vai mudar a sua opinião. Ela é saborosa, prática e cheia de vantagens que vão conquistar o seu coração (e o seu estômago!).
Primeiro, ela é super rápida. Usar a panela de pressão reduz drasticamente o tempo de cozimento, deixando as moelas macias em menos de 30 minutos.
Além disso, é muito econômica. Moelas são um ingrediente acessível, e com poucos outros itens básicos da despensa, você cria um prato incrível que serve toda a família.
Outro ponto forte é a sua versatilidade. Esta receita combina com arroz soltinho, purê de batatas ou até mesmo pão fresquinho. Uma opção perfeita para qualquer ocasião.
E, por último, o sabor é surpreendente. A mistura de temperos, o toque de alho e cebola, e o cozimento na pressão garantem um prato cheio de profundidade e personalidade.
Ingredientes Necessários

Os ingredientes desta receita são simples, mas cada um desempenha um papel importante no resultado final. Vamos ver o que você vai precisar:
- Moelas de frango (500g): Certifique-se de limpá-las bem antes de começar.
- Cebola (1 unidade grande): Dá o toque adocicado e saboroso ao prato.
- Alho (3 dentes): Essencial para criar uma base de sabor rica e aromática.
- Tomate (2 unidades): Para um toque de acidez equilibrada.
- Colorau (1 colher de chá): Adiciona cor e um leve sabor terroso.
- Água (1 ½ xícara): Necessária para o cozimento na pressão.
- Sal e pimenta a gosto: Para ajustar o tempero ao seu paladar.
- Óleo ou azeite (2 colheres de sopa): Para refogar os ingredientes.
- Cheiro-verde picado: Para finalizar o prato com frescor e aroma.
Equipamento necessário:
Uma panela de pressão é indispensável para garantir a textura macia e o tempo de preparo rápido.
Como Fazer Moela na Pressão

Fazer moela na pressão é mais fácil do que você imagina. Siga os passos abaixo para obter o melhor resultado:
- Prepare as moelas: Comece limpando bem as moelas, retirando qualquer resíduo ou gordura. Depois, enxágue em água corrente e reserve.
- Refogue os temperos: Aqueça o óleo na panela de pressão e adicione a cebola picada. Refogue até que fique translúcida, depois acrescente o alho picado e deixe dourar levemente.
- Adicione os ingredientes principais: Junte as moelas ao refogado, mexendo para que fiquem bem envolvidas pelos temperos. Acrescente o tomate picado, o colorau, sal e pimenta.
- Cozinhe na pressão: Adicione a água, tampe a panela e leve ao fogo alto. Assim que pegar pressão, abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 20 minutos.
- Finalização: Após o tempo de cozimento, desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela. Verifique se as moelas estão macias. Finalize com cheiro-verde picado.
Como Armazenar Moela na Pressão
Se você tiver sobras, a boa notícia é que elas armazenam muito bem!
- Na geladeira: Coloque as moelas em um recipiente hermético e mantenha na geladeira por até 3 dias.
- No freezer: Para guardar por mais tempo, congele em porções individuais por até 3 meses.
Na hora de reaquecer, leve ao fogo baixo com um pouco de água para evitar que sequem.
Variações e Substituições
Esta receita de moela na pressão é incrivelmente adaptável. Aqui estão algumas ideias para personalizar:
- Toque apimentado: Adicione pimenta calabresa ou molho de pimenta para um sabor mais picante.
- Com legumes: Inclua cenoura ou batata em pedaços, cozinhando junto com as moelas.
- Versão com vinho: Substitua meia xícara de água por vinho branco seco para um sabor mais sofisticado.
- Ervas frescas: Experimente adicionar folhas de louro ou tomilho durante o cozimento para um toque aromático extra.
Não tenha medo de experimentar! Cada adaptação é uma oportunidade de criar algo único.
E aí, o que achou desta receita de moela na pressão? Além de prática e deliciosa, ela é uma verdadeira prova de que os pratos simples podem ser os mais memoráveis. Sirva com o acompanhamento de sua escolha e aproveite cada garfada!
PrintReceita De Moela Na Pressão
Receita irresistível de moela na pressão, perfeita para quem busca um prato prático e saboroso. Feita com ingredientes simples e cozida até ficar macia, é ideal para almoços ou jantares rápidos. Aprenda como fazer essa delícia em poucos passos!
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 4 porções 1x
- Category: Prato Principal
- Method: Cozimento na Pressão
Ingredients
- 1 kg de moela de frango limpa
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho picados
- 2 tomates picados
- 1 colher (sopa) de extrato de tomate
- 1 folha de louro
- Sal e pimenta a gosto
- Cheiro-verde a gosto
- 500 ml de água
Instructions
- Aqueça o óleo na panela de pressão e refogue a cebola e o alho até dourar.
- Adicione as moelas e mexa bem, deixando dourar por alguns minutos.
- Acrescente o tomate, o extrato de tomate, a folha de louro, o sal e a pimenta. Misture bem.
- Coloque a água na panela, tampe e cozinhe na pressão por cerca de 25 minutos após pegar pressão.
- Desligue o fogo, aguarde a pressão sair naturalmente, abra a panela e ajuste os temperos.
- Finalize com cheiro-verde picado e sirva quente com arroz ou pão.
Notes
- Para um toque especial, adicione pimenta calabresa ou páprica.
- Se preferir, acrescente batatas ou cenouras para um prato mais completo.
Nutrition
- Serving Size: 1 xícara
- Calories: 200 kcal
- Sugar: 2g
- Sodium: 400mg
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