Nada como uma sopa de carne quentinha para aquecer o corpo e a alma, não é mesmo? Com pedaços de carne suculentos, legumes frescos e um caldo aromático que parece ter sido feito com todo carinho, essa sopa é a definição de conforto. Em um dia frio ou em uma noite especial, ela vai transformar sua refeição em um momento de pura satisfação.

Eu me lembro da primeira vez que preparei essa sopa de carne. Estava chovendo lá fora, e eu queria algo simples, mas delicioso, para esquentar o clima dentro de casa. Desde então, ela se tornou um prato essencial nas minhas semanas, sendo a escolha perfeita para os dias mais corridos ou aqueles em que quero reunir a família ao redor da mesa para uma refeição aconchegante.
Agora, vamos à receita!
Por Que Você Vai Amar Esta Sopa de Carne
Essa sopa de carne é tudo o que você precisa para uma refeição rápida, nutritiva e deliciosa. Em poucos passos, você vai ter uma sopa incrível e cheia de sabor.
Primeiro, o tempo de preparo é muito curto para o tipo de prato que estamos fazendo. Em apenas 30 minutos, você pode estar saboreando uma sopa de carne que vai agradar a todos, desde as crianças até os mais exigentes.
Além disso, a sopa de carne é uma verdadeira economia de ingredientes. Com carne, legumes frescos e temperos simples, o prato não pesa no bolso, tornando-se uma excelente opção para quem busca receitas que sejam tanto saborosas quanto econômicas.
E o melhor de tudo é que essa sopa é versátil. Você pode adaptá-la de acordo com o que tem na geladeira ou os gostos da sua família, trocando legumes ou acrescentando temperos extras. Uma receita sem limites, pronta para ser personalizada!
Agora, vamos falar dos ingredientes essenciais para esta sopa deliciosa!
Ingredientes para a Sopa de Carne

A chave para uma boa sopa de carne está nos ingredientes. Cada um deles é essencial para o sabor final, garantindo uma combinação rica e equilibrada. Aqui estão os principais ingredientes:
Carne: A escolha da carne é fundamental. Para uma sopa de carne saborosa, recomendo usar músculo ou patinho, pois essas carnes ficam super macias quando cozidas por mais tempo. Cortadas em cubos, elas se desfazem delicadamente no caldo, deixando aquele sabor inconfundível.
Legumes: Cenoura, batata, abóbora e cebola são os vegetais que fazem parte dessa receita. A cenoura e a batata trazem doçura e consistência ao prato, enquanto a abóbora dá uma cremosidade maravilhosa. A cebola, por sua vez, é essencial para a base do caldo.
Temperos: O alho picado, a folha de louro e o sal são os principais temperos da sopa. Você pode também adicionar um pouco de pimenta-do-reino para dar aquele toque especial. Eu gosto de usar caldo de carne em cubos, que confere um sabor ainda mais profundo ao prato.
Água: Para preparar o caldo, usamos água, mas você pode incrementar com um pouco de vinho branco ou até mesmo um caldo caseiro, caso tenha sobrado de outro prato.
E, para preparar essa delícia, você não vai precisar de equipamentos sofisticados, apenas uma panela grande e uma faca bem afiada para cortar a carne e os legumes.
Como Fazer Esta Sopa de Carne

Agora que já falamos dos ingredientes, é hora de colocar a mão na massa. Não se preocupe, o passo a passo é bem simples.
- Preparando a Carne: Comece cortando a carne em cubos médios, com cerca de 2 a 3 cm de lado. Aqueça uma panela grande com um fio de óleo e, quando estiver bem quente, adicione a carne. Deixe dourar por todos os lados, mexendo de vez em quando para garantir que ela fique bem selada. Isso ajuda a concentrar o sabor da carne.
- Refogando os Temperos: Após dourar a carne, adicione a cebola picada e o alho amassado. Refogue por alguns minutos até que fiquem dourados e soltando aquele cheiro delicioso.
- Acrescentando os Legumes: Agora é a vez dos legumes. Adicione a cenoura, a batata e a abóbora cortadas em pedaços grandes. Mexa bem para que tudo se misture e os temperos envolvam os vegetais.
- Cozinhando o Caldo: Adicione água até cobrir todos os ingredientes e coloque o caldo de carne. Deixe ferver e, quando começar a borbulhar, abaixe o fogo e tampe a panela. Cozinhe por cerca de 30 minutos, ou até que a carne esteja macia e os legumes estejam cozidos.
- Finalizando e Ajustando: Prove a sopa e ajuste o sal e a pimenta, se necessário. Se gostar de um toque mais aromático, adicione algumas folhas de louro. Deixe a sopa descansar por alguns minutos antes de servir para que os sabores se intensifiquem.
Em apenas 30 minutos, sua sopa estará pronta para ser servida! Um prato simples, mas cheio de sabor.
Como Armazenar a Sopa de Carne
Essa sopa é ótima para preparar com antecedência, já que seu sabor só melhora com o tempo.
- Na geladeira: Guarde a sopa em um recipiente hermético por até 3 dias. Sempre deixe esfriar antes de armazenar.
- No congelador: Se você quiser fazer uma grande quantidade, essa sopa congela super bem. Basta colocar em potes ou sacos de congelamento e conservar por até 3 meses. Para descongelar, basta aquecer em fogo baixo até ferver novamente.
Variedades e Substituições
Embora a receita tradicional de sopa de carne seja deliciosa, ela é super adaptável. Veja algumas maneiras de variá-la:
- Sopa de Carne com Feijão: Adicione feijão carioca ou feijão verde para uma versão mais rica e nutritiva.
- Vegetais: Você pode trocar a batata por mandioquinha ou até adicionar vagem e tomate para um sabor ainda mais marcante.
- Sopa de Carne Picante: Se você gosta de um toque de calor, acrescente um pouco de pimenta dedo-de-moça ou pimenta calabresa para intensificar o sabor.
A beleza dessa sopa é que você pode ajustá-la com os ingredientes que tiver em casa. Experimente e descubra novos sabores!
Essa sopa de carne vai conquistar sua família e amigos, tornando-se uma receita clássica que você vai querer repetir sempre. Além de ser fácil e rápida, ela é um prato completo, cheio de nutrientes e sabor. Que tal preparar hoje mesmo?
PrintReceita De Sopa De Carne
A Sopa de Carne é uma receita tradicional brasileira, perfeita para aquecer os dias frios. Com carne macia, legumes frescos e um caldo saboroso, essa sopa é uma excelente opção para o almoço ou jantar.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Total Time: 1 hora
- Yield: 4 porções 1x
- Category: Sopas e Caldos
- Method: Cozimento em panela
Ingredients
- 500g de carne bovina (preferência para músculo ou peito)
- 2 cenouras médias cortadas em rodelas
- 2 batatas médias cortadas em cubos
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- 1 pimentão verde picado
- 1 folha de louro
- 1,5 litro de água
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite para refogar
Instructions
- Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue a carne até dourar por todos os lados.
- Adicione a cebola e o alho picados, refogue até ficarem macios.
- Junte o tomate e o pimentão, e cozinhe por mais 5 minutos.
- Acrescente as cenouras, as batatas, a folha de louro e a água.
- Tempere com sal e pimenta a gosto, e deixe cozinhar em fogo médio por aproximadamente 45 minutos ou até a carne e os legumes ficarem macios.
- Ajuste o tempero, retire a folha de louro e sirva quente.
Notes
- Se preferir uma sopa mais espessa, pode usar um mixer para amassar um pouco dos legumes antes de servir.
- Caso queira uma sopa mais leve, pode adicionar mais água durante o cozimento.
Nutrition
- Serving Size: 1 porção (aproximadamente 250g)
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 6g
- Sodium: 400mg
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