Não há nada como o aroma de uma sopa de carne fumegante enchendo sua cozinha em um dia frio. Esta receita clássica combina pedaços macios de carne, legumes frescos e um caldo saboroso que abraça a alma com cada colherada.

Minha primeira memória dessa sopa remonta aos almoços de domingo na casa da minha avó. O cheiro irresistível que saía da panela nos reunia ao redor da mesa, e até hoje, fazer essa sopa me traz um sentimento de nostalgia e conforto. Agora, vou compartilhar com você todos os detalhes para recriar essa maravilha em sua própria cozinha.
Por Que Você Vai Amar Esta Receita de Sopa de Carne
Prepare-se para descobrir sua nova sopa favorita! Esta sopa de carne tem tudo o que você precisa para um prato reconfortante e cheio de sabor.
Primeiro, é incrivelmente fácil de preparar. Com ingredientes simples e passos descomplicados, você terá uma sopa digna de restaurante pronta em pouco tempo.
Além disso, é extremamente nutritiva. A combinação de carne e legumes fornece uma boa dose de proteínas, fibras e vitaminas, perfeita para um jantar equilibrado.
A versatilidade é outro ponto alto. Você pode adaptar os ingredientes com o que tiver em casa, tornando esta sopa ideal para aproveitar legumes que estão sobrando na geladeira.
Por fim, o sabor é simplesmente incrível. O caldo rico e aromático se mistura perfeitamente com os pedaços de carne e os legumes macios, criando uma experiência culinária inesquecível.
Ingredientes e Dicas de Escolha

O segredo de uma boa sopa de carne está na seleção dos ingredientes certos. Cada elemento contribui para a riqueza e profundidade de sabor deste prato.
- Carne: Opte por cortes com uma boa quantidade de gordura, como músculo ou acém. Eles ficam macios após o cozimento e dão mais sabor ao caldo.
- Cenoura e batata: Esses clássicos adicionam doçura natural e uma textura cremosa. Corte-os em pedaços uniformes para um cozimento homogêneo.
- Mandioquinha (batata-baroa): Um toque brasileiro que traz uma textura aveludada ao caldo.
- Tomate: Use tomates maduros para dar acidez e um toque fresco à sopa.
- Caldo de carne: Se possível, faça o seu próprio caldo caseiro. Isso eleva o sabor da sopa a outro nível. Caso contrário, um caldo de qualidade comprado também funciona bem.
Não esqueça de ter uma panela grande à mão e, se possível, uma panela de pressão para agilizar o cozimento da carne.
Como Fazer Sopa de Carne Passo a Passo

Fazer essa sopa é mais simples do que você imagina. Vamos ao passo a passo:
- Prepare os ingredientes: Corte a carne em cubos médios e tempere com sal, pimenta e um pouco de alho picado. Pique os legumes em pedaços uniformes para garantir um cozimento uniforme.
- Doure a carne: Em uma panela grande, aqueça um fio de óleo e doure os pedaços de carne. Isso ajuda a criar um fundo rico e saboroso para a sopa. Reserve a carne.
- Refogue os aromáticos: Na mesma panela, adicione cebola, alho e tomate picado. Refogue até que os tomates comecem a desmanchar e formar um molho.
- Adicione o caldo e cozinhe: Volte a carne para a panela e cubra com o caldo de carne. Se estiver usando uma panela de pressão, cozinhe por cerca de 20 minutos até que a carne esteja macia.
- Incorpore os legumes: Após a carne cozinhar, adicione os legumes e deixe cozinhar em fogo baixo até que fiquem macios. Ajuste o sal e a pimenta.
- Finalize com ervas frescas: Um toque de salsinha ou cebolinha picada na hora de servir dá frescor e aroma à sopa.
O tempo total de preparo varia entre 45 minutos e 1 hora, dependendo do método de cozimento usado.
Como Armazenar e Reaquecer
Se sobrar sopa (o que raramente acontece aqui em casa!), você pode armazená-la facilmente para outro momento.
- Na geladeira: Guarde em potes herméticos por até 3 dias.
- No congelador: Congele porções individuais por até 3 meses. Antes de congelar, deixe a sopa esfriar completamente.
Para reaquecer, transfira para uma panela em fogo médio, mexendo ocasionalmente até aquecer por completo.
Variações e Substituições
Uma das melhores coisas sobre essa sopa de carne é sua versatilidade. Aqui estão algumas ideias para personalizar a receita:
- Adicione feijão ou grão-de-bico: Eles aumentam o valor nutricional e deixam a sopa ainda mais substanciosa.
- Troque os legumes: Experimente usar abóbora, chuchu ou vagem, dependendo do que você tiver disponível.
- Use outros temperos: Além de sal e pimenta, experimente temperar com páprica defumada, cominho ou louro para um sabor diferente.
- Opção vegetariana: Substitua a carne por tofu defumado ou cogumelos, e o caldo de carne por um caldo de legumes bem concentrado.
Não tenha medo de experimentar e criar sua própria versão dessa receita clássica.
Com essa sopa de carne caseira, você terá uma refeição reconfortante e cheia de sabor, perfeita para aquecer o coração e reunir quem você ama ao redor da mesa. Agora é só colocar a panela no fogo e aproveitar!
PrintReceita De Sopa De Carne
Uma deliciosa receita de sopa de carne com legumes, ideal para refeições rápidas e saudáveis. Descubra como preparar essa sopa saborosa com carne macia e temperos incríveis!
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Total Time: 55 minutes
- Yield: 6 porções 1x
- Category: Sopas
- Method: Cozido
Ingredients
- 500g de carne bovina em cubos
- 2 colheres de sopa de óleo ou azeite
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 3 batatas em cubos
- 2 cenouras em rodelas
- 1 xícara de abóbora em cubos
- 1 tomate picado
- ½ xícara de arroz ou macarrão para sopa (opcional)
- 1 folha de louro
- 1,5L de água ou caldo de carne
- Sal e pimenta a gosto
- Cheiro-verde picado para finalizar
Instructions
- Em uma panela grande, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até dourar.
- Adicione a carne em cubos e refogue até selar e dourar levemente.
- Acrescente o tomate e a folha de louro, refogue por mais 2 minutos.
- Adicione as batatas, cenouras e abóbora à panela. Misture bem.
- Despeje a água ou caldo de carne, tempere com sal e pimenta a gosto.
- Se desejar, acrescente o arroz ou macarrão para sopa neste momento.
- Tampe a panela e cozinhe em fogo médio por cerca de 30-40 minutos, até que os vegetais e a carne estejam macios.
- Finalize com cheiro-verde picado e sirva quente.
Notes
- Você pode substituir os vegetais conforme sua preferência.
- Para um sabor mais intenso, utilize caldo de carne caseiro.
- Se a sopa engrossar muito, adicione mais água ou caldo durante o cozimento.
Nutrition
- Serving Size: 1 prato
- Calories: 280 kcal
- Sugar: 3g
- Sodium: 420mg
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